韭菜保健食谱
韭菜炒蛋丝韭菜500克,鸡蛋4枚。将韭菜嫩芽拣净,**韭菜哪里批发,洗后细切,开水水过;再将鸡蛋打人碗中、用筷子搅匀。锅置中火上,油热后下鸡蛋,摊一层薄薄蛋皮,取出细切,仙桃**韭菜,然后韭菜与鸡蛋丝拌匀,**韭菜的功效与作用,加盐、芥末、酱即可。此案具有滋阴润肠,益气便通的功效,老年体虚恶寒或肠燥便秘者可常食之。
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韭菜家法大全
韭菜可做成的美食有:豆丝韭菜、三鲜蒸饺、韭菜炒咸猪肉、培根炒韭菜、培根炒韭菜、韭菜豆渣饼、韭菜煎凉粉、烤韭菜、鱿鱼丝炒韭菜、XO酱拌韭菜、韭菜炒蚕蛹、韭菜虾仁汤、韭菜炒粉丝、韭菜炒虾仁、韭菜榛子沙拉、韭菜炒猪肝、韭菜炒鸡蛋。
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