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菜苔的做法

1.将菜苔掐成寸段，底部粗根茎那儿要先去除皮；去皮的粗根茎一分为两半

2.将所有原材料准备好：红椒切成两段，大蒜切成细条；将锅烧热，放入凉油，下入蒜和辣椒煸炒

3.煸炒出香味后放入红菜薹；翻炒几下后加入适量的盐

4.翻炒均匀；装入盘中

烹饪技巧

1、菜薹的处理：粗菜薹梗要去皮，对切成两半，这样会成熟度一致；

2、热锅凉油，洪山菜薹产地，就将大蒜和红椒放入其煸香，再放入菜薹大火快炒。

人们相信名人，名人喜吃的食物也往往得到大众的青睐。于是，关于洪山菜苔便出现了“刮地皮”的典故。王葆心《续汉口丛谈》上记载：“光绪初，合肥李瀚章 ( 李鸿章之兄 ) 督湖广，酷嗜此品 ( 按：指洪山菜苔 ) ，觅种植于乡，则远不及。或曰‘土性有宜'。勤恪 ( 李瀚章的谥号 ) 乃抉洪山土，船载以归，于是楚人谣日：‘制军刮湖北地皮去也'。”

民国初年，湖北都督黎元洪离开武汉到北京当大*后，他的如夫人黎本危爱吃洪山菜苔，每届冬季必派专差到洪山调运菜苔。 1949 年元月，行政院长张群飞来武汉为蒋介石说项，破坏和平运动，恩施洪山菜薹，但毫无结果。临走前，他想到洪山的红菜苔是**已久的特产，今后还不知能否吃到，便对湖北省**张笃伦说：“今晚到洪山去买 300 斤红菜苔，以便明晨带回南京去。”有人写诗讥其事云：“从此辞却鄂州路，空载洪山菜苔归。”

解放后，每年冬春送往北京供鄂籍老干部佐食的洪山菜苔，洪山菜薹保鲜，由民航班机运去。如今，绿色洪山菜薹 价格，更有保鲜硅窗塑料袋包装，港澳的鄂籍同胞也可以吃到新鲜的洪山菜苔了。“刮地皮”云云，已成为历史·上的笑谈。