汉阳芹菜、芹菜香干肉丝、振峰亿城 优质商家

芹菜月季花汤

芹菜300克，红枣50克，月季花10克，冰糖少许。将**味洗净共煎成汤，加冰糖。可活血养血，芹菜香干怎么做，适用于头痛且有血瘀者。

鸡丝拌芹菜

鸡胸肉100克，芹菜200克，精盐、味精、麻油适量。将鸡胸肉洗净，芹菜怎么做好吃，煮熟，撕成细丝。芹菜去根、叶，汉阳芹菜，洗净，切段，入沸水中焯一下，加入鸡丝、精盐、味精、麻油，拌匀即可。可滋阴、平肝、降压，芹菜香干肉丝，适用于辅助治’疗高血压。

主要营养：芹菜甙、佛手柑内酯、**酸、胡萝卜素、维生素Ｃ、糖。

食疗功效：防癌*、安神镇定、降血压、抗衰老。

适宜人群：一般人均可食用芹菜。适宜高血压及其并发症患者食用，血管硬化、神经衰弱者也宜多吃芹菜。

禁忌人群：脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士慎食。

如果你是比较容易长斑的皮肤，较’好别吃芹菜，因为芹菜属于“感光”蔬菜，吃多了，皮肤经紫外线照射易产生斑点。